Учёные связали завтраки с возможностью влиять на стресс
Американские исследователи из Бингемтонского университета выяснили, что повседневные привычки связаны с умением человека подстраивать мысли, эмоции и поведение под обстоятельства, не застревая в негативе. Ведущий автор работы, доцент кафедры здоровья и велнеса Лина Бегдаш, вместе с коллегами опросила около 400 студентов колледжа. Участники сообщили, как питаются, сколько спят, занимаются ли спортом и какие ещё привычки у них есть.