Ложка масла защитит от переедания? Ученые выяснили, какая очередность блюд быстрее дает чувство сытости
Эндокринолог Павлова рассказала, какая очередность блюд быстрее вызывает сытость
Японские ученые советуют пить немного оливкового масла перед углеводами — это тормозит усвоение глюкозы и защищает от резких скачков сахара. Фото: New Africa/Shutterstock/Fotodom