Матерям назвали способ избежать чувства вины за отдых
Многие матери воспринимают заботу о себе как проявление эгоизма и испытывают чувство вины за отдых, работу или желание побыть в одиночестве. При этом постоянное игнорирование собственных потребностей может привести к эмоциональному выгоранию и негативно сказаться на здоровье. О причинах материнской вины и последствиях хронического стресса 4 сентября «Известиям» рассказали семейный психолог, КПТ-терапевт Вероника Ахметова и терапевт Юсуповской больницы Максим Ждан.