Названы преимущества ежедневного употребления кофе
У кофе есть недостатки, но при умеренном употреблении он может принести много пользы здоровью, заявила диетолог Джоанна Кац. Преимущества этого напитка она назвала в разговоре с изданием The...
Вместо 10 тысяч. Сколько шагов в день действительно защищают от Альцгеймера
Догмат обязательности 10 тыс. шагов в день отпугивает многих от занятий физкультурой, ведь это достаточно серьезная нагрузка. Нужно пройти примерно 6–8 километров
Мужчинам назвали нормальное количество утренних эрекций в неделю
Врач-терапевт Джефф Фостер рассказал, сколько раз в неделю у здорового мужчины должна возникать утренняя эрекция. На этот вопрос он ответил в беседе с изданием Metro.. Фостер отметил, что ча...
«Дедушки» и «бабушки»: почему молодёжь видит врагов в тех, кому за 40
Молодёжь всё активнее оскорбляет людей за 40, избегает общения со «стариками» и считает их обузой. Психологи раскрывают причины агрессивного эйджизма
Россиянам назвали самые полезные летние завтраки
Самый полезный летний завтрак — это легкие и сбалансированные блюда, которые не перегружают пищеварение в жару, но при этом дают белок, клетчатку, сложные углеводы и витамины, рассказал стар...
Раскрыт главный секрет женского оргазма
Преподаватель психологии из Эссекского университета Меган Клабунде выяснила, почему одни женщины испытывают оргазм чаще, чем другие. Своими выводами она поделилась с изданием HuffPost.. Клаб...
Посетители стриптиз-клубов вспомнили о самых неприятных инцидентах
Посетители стриптиз-клубов вспомнили о самых неприятных инцидентах, случившихся с ними в этих заведениях. Своим опытом они поделились на Reddit.. Один из пользователей пожаловался на то, что...
Жареное солнце. Что делать, чтобы не обгореть
Загар — это не модный элемент образа и не признак здоровья, а защитная реакция кожи на повреждение ультрафиолетом. Поэтому главная задача — снизить вред от солнца, не отказываясь от отдыха
Названа оптимальная для поддержания здоровья мозга и психики норма сна в пожилом возрасте
Сомнолог Натали Даутович рассказала, сколько нужно спать людям старше 60 лет, чтобы сохранить здоровье психики и мозга. Норму сна она назвала в разговоре с изданием Parade.. По словам Даутов...
Конец застою. Эффективные упражнения от отёков
Думаете, отёки в жару возникают оттого, что люди пьют много воды, особенно на ночь? На самом деле как раз наоборот: это показывает, что жидкости организму не хватает и он удерживает её в тка...
Почему повышается внутриглазное давление?
Это главный признак опасного заболевание, которое может привести к слепоте
Повышенное глазное давление: причины, симптомы, рекомендации
Офтальмологи называют повышенное внутриглазное давление «тихим убийцей» зрения. Почему?
Какие четыре признака старения сердца обнаружили ученые?
Как меняется миокард с возрастом и какие главные признаки клеточного старения сердца
Кардиохирург раскрыл простой тест для проверки здоровья сердца за 45 секунд
Кардиохирург, кандидат медицинских наук Дмитрий Огнерубов предложил для проверки здоровья сердца пройти простой тест, для которого не нужно никакое дополнительное оборудование. Суть этого ме...
Мужчины и женщины назвали проигнорированные ими сигналы проблем со здоровьем
Пользователи форума Reddit рассказали о сигналах организма, указывавших на начавшиеся проблемы со здоровьем, которые они проигнорировали и теперь сожалеют об этом. Своим опытом они поделилис...
Врач назвала безопасную дневную порцию ягод
Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина считает, что безопасная ежедневная порция ягод составляет 150–300 граммов, что соответствует одной-двум порциям в рамках общей нормы овощей...
Врач предупредила об истощении иммунных клеток из-за курения
Научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо заявила, что курение, включая электронные сигареты и вейпы, ведет к истощению иммунных кл...
Врач раскрыла опасность скрытого обезвоживания
Гастроэнтеролог и гепатолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Наталья Конюхова объяснила, чем опасно скрытое обезвоживание. Тяжелые последствия этого состояния она раскрыла в разговоре с «Лент...
Врач предупредила о последствиях привычки переносить болезнь на ногах
Привычка переносить болезнь на ногах может привести к серьезным осложнениям, заявила заведующая терапевтическим отделением Юсуповской больницы Элина Аранович. О последствиях она рассказала в...
Раскрыты шесть скрытых симптомов рака поджелудочной железы
Когда симптомы рака поджелудочной железы становятся очевидными, опухоль часто уже неоперабельна, предупредил онколог Приям Бордолой. Шесть скрытых симптомов этого заболевания он назвал в бес...