Раскрыт главный враг молодости и хорошего самочувствия

Раскрыт главный враг молодости и хорошего самочувствия

Сидячий образ жизни со временем приводит ко множеству проблем со здоровьем, заявила психолог Меган Гленн. О том, чем опасен недостаток движения, она и ученый, профессор Гарвардского универси...
Женщина съела блюдо с креветками и лишилась части бедра и ягодиц

Женщина съела блюдо с креветками и лишилась части бедра и ягодиц

Жительница США Лейси Пеппер лишилась четверти мышц бедра и ягодиц, а также части гениталий из-за того, что съела плохо приготовленное блюдо с креветками. Ее историю опубликовало Daily Mail.....
Просто рыбий жир? Что такое Омега-3, кому и для чего нужна, как принимать

Просто рыбий жир? Что такое Омега-3, кому и для чего нужна, как принимать

Что такое Омега-3 и чем отличаются EPA, DHA и ALA. Для чего нужны жирные кислоты организму, можно ли получить их из пищи, кому полезны добавки и могут ли они навредить. Польза Омеги-3 для се...
Врач объяснила причины интереса биохакеров к одному недорогому продукту

Врач объяснила причины интереса биохакеров к одному недорогому продукту

Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, почему биохакеры все чаще включают в рацион фасоль. Причины интереса к этому недорогому продукту она объяснила в своем Telegram-канале.. «Как врач, рабо...
Раскрыто лучшее время для дневного сна

Раскрыто лучшее время для дневного сна

Диетолог и нутрициолог Даниэль Смайли заявила, что у дневного сна есть ряд преимуществ, если выбрать для него правильное время. Такое мнение она выразила в разговоре с изданием EatingWell.. ...
Врачи оценили воздействие одного бокала вина в день на здоровье

Врачи оценили воздействие одного бокала вина в день на здоровье

Кардиохирург Джереми Лондон и профессор эпидемиологии и питания Гарвардской школы общественного здравоохранения Эрик Римм заявили, что вино не увеличивает продолжительность жизни. Последстви...
Сексолог назвала женщинам неожиданную пользу мастурбации

Сексолог назвала женщинам неожиданную пользу мастурбации

Практика осознанной мастурбации может благотворно влиять на женское здоровье, заявила сексолог Энджи Раунтри. О неожиданной пользе самоудовлетворения она рассказала изданию New York Post.. П...
Какие продукты помогут кишечнику. Топ-5 натуральных средств от запоров

Какие продукты помогут кишечнику. Топ-5 натуральных средств от запоров

Летом мы чаще отправляемся в поездки, а это смена привычного рациона и стресс для организма, что может привести к нарушению работы кишечника и запорам. Также эта проблема часто возникает у л...