Психолог Хорс рассказал, как преодолеть зависимость от смартфона

В беседе с газетой «Известия» он выразил мнение, что можно попробовать пользоваться кнопочным телефоном.

Как отметил Хорс, у решивших бороться жизнь меняется в лучшую сторону.

«Лучше стали спать, больше успевать. Больше времени на спорт, спокойнее», — сообщил он.

По словам эксперта, на первой или второй стадии зависимости человек будет ощущать дискомфорт, но в свободное время по-прежнему сможет общаться с близкими, работать и развиваться, а при сильной зависимости последствия заметно отразятся на жизни.

Ранее руководитель общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская рассказала, как распознать подростковую игроманию на ранних этапах.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен