Невролог предупредила о риске набора лишнего веса из-за отсутствия глубокого сна

• Gettyimages.ru

Об этом она рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва».

По словам врача, в стадии глубокого сна вырабатывается соматотропный гормон, который способствует расщеплению жира.

«Если нет глубоких стадий сна, у нас не вырабатывается достаточное количество соматотропного гормона, и поэтому есть нарастание веса у пациентов», — отметила Баранова.

Кроме того, вырабатываются также тиреотропный гормон, лептин и грелин, которые регулируют аппетит.

«Если у нас нет глубоких стадий сна, у нас повышен гормон, который говорит нам о том, что у нас есть чувство голода», — заключила она.

Ранее врач-невролог Элла Соловьёва рассказала о признаках, которые могут указывать на микроинсульт.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в Дзен