Российская газета
Общество

Психолог Змиренкова назвала топ-5 способов, как по-настоящему отдохнуть

0 просмотров

Чтобы по-настоящему отдохнуть, недостаточно просто взять выходной или уехать в отпуск. Важно хотя бы на время отказаться от привычки все контролировать, планировать и оценивать собственную эффективность. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Евгения Змиренкова.

Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Российская газета». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть оригинал
Далее

Следующие новости

Непрерывная лента свежих материалов после статьи.

RT на русском ·

Песков назвал взрывы на «Северных потоках» террористическим саботажем против ЕС

Взрывы на газопроводах «Северный поток» являются актом террористического саботажа против энергетической инфраструктуры Европы, заявил пресс-секретарь президента России Дм

Московский Комсомолец ·

Заместитель главы Серпухова проверила проблемный дом в Протвино

В рамках работы с обращениями граждан заместитель главы городского округа Серпухов Оксана Лебедева совместно с депутатами Александром Булатовым и Сергеем Вольховским пров

Московский Комсомолец ·

В Кузьмоловском открыли зону отдыха с тренажерами, качелями и футбольным полем

В Кузьмоловском появилась новая современная зона для активного отдыха. Здесь можно поиграть в футбол и волейбол, а также воспользоваться уличными тренажёрами и покачаться

Следующие материалы появятся при прокрутке