Фитнес-тренер Милославский: жирная пища перед тренировкой может вызвать тошноту
0 просмотров
Фитнес-тренер Станислав Милославский не рекомендовал проводить силовые тренировки натощак и посоветовал принимать пищу примерно за полтора—два часа до занятий.
Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «RT на русском». Откройте исходную страницу, чтобы посмотреть публикацию целиком.
Открыть источник ↗