Диетолог Савельева рассказала, какая еда поможет снизить давление
0 просмотров
Снизить артериальное давление и укрепить сердечно-сосудистую систему можно с помощью правильного рациона. Для этого нужно увеличить потребление клетчатки, калия и магния, и ограничить натрий, то бишь соль. Уникальным планом питания под названием DASH-диета поделилась диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Оренбургской области Любовь Савельева.
Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Российская газета». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть оригинал