Меню на праздник. Что можно и что нельзя поставить на стол в Яблочный спас
Объясняем правила питания Яблочного спаса, который приходится на время Успенского поста.
Праздник для церкви и верующих важный, но приходится всегда на время Успенского поста. istockphoto.com
19 августа — большой православный праздник, Преображение Господне. В народе этот день еще называют Яблочным спасом. Это второй из трех августовских спасов. День, когда яблоки приносили освящать в церковь. Считалось, до этого дня яблоки нового урожая есть нельзя. А после спаса — можно.
Праздник для церкви и верующих важный, но приходится всегда на время Успенского поста. Поэтому празднующим доступны только постные продукты. Несмотря на то, что праздник выпадает на среду — традиционный строгий день поста, день сухоядения — можно есть рыбу и морепродукты, горячие блюда с растительным маслом и даже выпить немного вина, разбавленного водой.
Кстати, 19 августа — единственный день за весь Успенский пост, когда можно есть рыбу. Этот пост очень строгий, радует только что он короткий, всего 2 недели. И совсем не голодный — так как уже есть много овощей, фруктов, орехов и ягод, которые можно собирать в лесу или на своем огороде. Или же покупать в магазинах и на рынках, разумеется.
Что можно есть на Яблочный спас
яблоки и другие фрукты и ягоды, в том числе освященные в храме;
овощи, грибы, зелень;
хлеб, крупы, макароны без яиц;
орехи, мед, сухофрукты;
растительное масло;
рыбу и морепродукты — разрешается в честь праздника;
вино (для поддержания сил постящихся, не более 1 бокала).
Что нельзя есть на Яблочный спас
мясо и мясные продукты;
молоко, сыр, творог, сливочное масло и другие молочные продукты;
яйца;
блюда, содержащие эти продукты;
алкогольные напитки, кроме вина.
Делимся рецептами постных праздничных блюд для Яблочного спаса:
Салат с зеленью, яблоками и овощами
1 кисло-сладкое яблоко
1 огурец
1 сладкий перец
100 г листового салата
небольшой пучок укропа и петрушки
2 ст. ложки растительного масла
1 ст. ложка лимонного сока
1 ч. ложка меда — по желанию
соль и черный перец по вкусу
Шаг 1. Вымойте и обсушите зелень, яблоко и овощи.
Шаг 2. Листья салата порвите руками, укроп и петрушку мелко нарежьте.
Шаг 3. Яблоко, огурец и перец нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 4. Для заправки смешайте масло, лимонный сок, мед, соль и перец.
Шаг 5. Соедините все ингредиенты, полейте заправкой и аккуратно перемешайте.
Шаг 6. Подавайте сразу, чтобы яблоко и зелень сохранили свежесть.
Шаг 7. При подаче можно также посыпать рубленными грецкими орехами или семечками.
Карпаччо из кабачка
1 молодой кабачок или цукини
2 ст. ложки оливкового масла
1–2 ст. ложки лимонного сока