Прощай, лифт! Ученые нашли простой способ бороться с сердечными заболеваниями
AJ of Cardiovascular Drugs: подъем по лестнице снижает риск смерти от ССЗ на 40%
У людей, которые регулярно поднимались по лестнице, риск смерти от сердечно-сосудистых причин был примерно на 39% ниже, чем у тех, кто почти или совсем не пользовался лестницей. Фото: TOP-STOCKER/Shutterstock/Fotodom