Врач Галлямова рассказала о влиянии постельного белья на состояние кожи
Дерматолог Юлия Галлямова сообщила, что постельное белье влияет на кожу при нарушении ее барьера.
www.freepik.com
Постельное белье не является причиной кожных заболеваний, однако способно поддерживать раздражение и воспалительные процессы при нарушении защитного барьера эпидермиса. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог и доктор медицинских наук Юлия Галлямова.
Она объяснила, что во время сна кожа несколько часов контактирует с тканью, на которой накапливаются кожное сало, влага, ороговевшие клетки и остатки косметических средств. Специалист подчеркнула, что для здорового человека такой контакт является обычной частью взаимодействия с окружающей средой, тогда как при акне, розацеа или экземе чувствительность к внешним факторам значительно возрастает.
Особое внимание эксперт советует уделять чистоте наволочки из-за ее длительного соприкосновения с лицом и волосами. Людям с повышенной жирностью кожи рекомендуется менять ее каждые несколько дней, а обладателям здорового эпидермиса достаточно ориентироваться на собственные привычки.
Сон на приподнятой под небольшим углом подушке и простые ежедневные процедуры помогут избавиться от утренних отеков и вернуть коже здоровое сияние. Об этом NEWS.ru рассказала косметолог-дерматолог Татьяна Бедаева.
Специалист посоветовала выработать привычку спать до восьми часов на подушке с уклоном в десять или пятнадцать градусов. Кроме того, Бедаева посоветовала ежедневно умываться прохладной водой от тридцати до шестидесяти секунд. Для быстрого снятия припухлости под глазами можно использовать завернутый в мягкую ткань лед, который прикладывают к проблемной зоне на одну или две минуты.
Выровнять тон лица и дополнительно снять отечность способен двухминутный лимфомассаж с использованием увлажняющего крема или капли масла. Массажные движения выполняются пальцами от центра лба к вискам, а также от носа и подбородка по направлению к ушам и шее. Перед выходом на улицу на обработанную кожу следует обязательно нанести средство с защитой от ультрафиолета. При нехватке естественного сияния эксперт предложила делать прохладную ванночку из ста граммов соды и трехсот граммов соли, погружая лицо в воду на три секунды от пяти до десяти раз подряд.
Ранее дерматолог Линда Айвазян предупредила о риске заразиться чесоткой в примерочной.