Пропустил йогу – не беда. Просто погладь кота: Какие ритуалы помогут снять тревожность
Психолог Быстрова перечислила микро-ритуалы для снятия стресса
Такой микро-ритуал, как поглаживание любимого кота, может снять стресс и настроить на позитивный лад. Фото: Nailia Schwarz/shutterstock/fotodom