Названы оказавшиеся бесполезными популярные советы для улучшения сна
Эксперт по сну Венди Троксель и нейропсихолог Джулия Коган считают, что некоторые популярные советы для улучшения сна бесполезны и даже вредны. Список таких вредных рекомендаций они назвали в беседе с Women's Health