Невролог рассказала о напитках, повышающих риск проблем со сном
Невролог Лидия Чижикова посоветовала отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя перед сном, так как они нарушают качество ночного отдыха.
Невролог Лидия Чижикова посоветовала отказаться от кофе, крепкого чая и алкоголя перед сном, так как они нарушают качество ночного отдыха.