Диетолог Марьяна Джутова рассказала, что взрослому человеку допустимо до 30 г орехов в сутки для получения нутриентов. Порция зависит от рациона и целей.
Непрерывная лента свежих материалов после статьи.
Социологи по итогам выборов выделили пять базовых психотипов избирателей, среди них крупнейшие «убеждённые патриоты-государственники», «тревожные патерналисты» и «технокр
Силы самообороны Японии и Вооруженные силы США проведут в 2026 году совместные военные учения Keen Sword, в которых примут участие около 45 тыс.
В Грузии остаются люди в политике, желающие вернуть Абхазию силой. О возможном нападении на республику с юга рассказал абхазский президент Бадра Гунба, передает агентство
Джон Стоунз во время ЧМ-2026 пропустил письмо от полиции с предложением заплатить стандартный штраф за превышение скорости, из-за чего дело дошло до суда и его обязали вы
Вице–канцлер и лидер СДПГ Ларс Клингбайль настаивает: в государственное пенсионное страхование должны постепенно войти самозанятые, депутаты и вновь принимаемые на службу
Медведь сорвал дверь в школьную столовую в Залоге Иркутской области. Об этом стало известно Telegram-каналу Babr Mash
В Омской области объявили опасность атаки беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом 30 сентября сообщил губернатор региона Виталий Хоценко. «По данным Министер
Коц объяснил, почему мир поверил в драку русского и украинца в кабине самолёта
Максимальная ставка 12,65% по вкладу «Зарплатный Максимум» доступна на сроках от трех до семи месяцев
Российская актриса узбекского происхождения Равшана Куркова показала фото с подросшими детьми на отдыхе в Самарканде. Снимками она поделилась на своей странице в Instagra
В Уфе суд взыскал с бывших сотрудников военкомата и директора фирмы более 11 миллионов рублей в пользу Минобороны России. Об этом «Ленте.ру» сообщили в объединенной пресс
Одобренный договор станет основой для дальнейшей работы, отметил генпрокурор РФ Александр Гуцан