Психолог Ланг назвал неочевидные причины депрессии
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, какие привычки могут перерасти в депрессию.
Изображение сгенерировано Gemini
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, какие привычки могут стать причиной депрессии.
Специалист отметил, что зачастую человек теряет мотивацию к чему-либо, плывет по течению, и это становится причиной серьезных проблем.
«Есть неочевидные признаки, которые ведут к депрессии. Это когда у человека отсутствует мотивация что-либо делать - работать, заниматься в спортзале, получать удовольствие от жизни. У него начинается: «В спортзал неохота», "На работу в понедельник не хочу идти”. Человек начинает проявлять нелюбовь к тому, что есть в его жизни - "не люблю общаться с друзьями”, "не люблю заниматься спортом”, "не люблю работу”, "друзья меня не понимают”, "мама с папой напрягают” и так далее. Человек начинает жить, отрицая все, что его окружает», - пояснил специалист.
Ланг отметил, что человек годами копит проблемы, не пытается улучшить свою жизнь, что в конечном итоге может привести к депрессии.
«Человек просто жил, ничего не делал, не занимался своей психикой, своим организмом, своей жизнью. Это может привести к депрессии», - добавил психолог.
Ранее психолог Ланг объяснил причины вооруженного нападения Джигана.