Сомнолог объяснила, можно ли проверять телефон сразу после сна
Отказываться от проверки телефона сразу после пробуждения, чтобы соблюдать "цифровой детокс", не обязательно, рассказала "Газете.Ru" врач-сомнолог, невролог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала ...