Метод тарелки и формулы расчета калорий: как сформировать свой рацион
Достаточность, сбалансированность, умеренность и разнообразие — такие принципы называет ВОЗ как основополагающие для составления здорового рациона. Как это сделать на практике — в материале ТАСС