Какими секретами красоты и счастья поделилась певица Екатерина Смолина?

Оперная певица, солистка «Москонцерта», сопрано Екатерина Смолина поделилась секретами поддержания голоса и красоты.

Екатерина Смолина – (сопрано), оперная певица, солистка Москонцерта, участница VI — VII Московских фестивалей «Ты, Моцарт, бог» и «Времена года». Фото: Департамент культуры города Москвы

Секрета типа «пить гоголь-моголь» у меня, конечно, нет. Но существуют некоторые правила для голоса. Нужно хорошо высыпаться, вкусно есть, наслаждаться жизнью, любить себя. А ещё — регулярно заниматься техникой и больше молчать. Последним правилом я регулярно пренебрегаю! (Смеётся.) Голос — это отражение внутреннего мира человека. Я убеждена: он трогает публику тогда, когда певец наполнен прекрасным. Поэтому я стараюсь смотреть на красоту, не дер­жать зла ни на кого и любить этот мир.

Питаюсь всю жизнь относительно правильно, но, конечно, позволяю себе и сладости, и вино. К мучному у меня особая любовь — булочки с корицей сводят меня с ума! Но пару лет назад я отказалась от выпечки и чувствую себя гораздо лучше.

Идеальное утро? Оно у меня начинается в 17.00. (Смеётся.) Я неисправимая «сова», вставать рано утром для меня адская мука. Чтобы сделать своё утро прекрасным, я люблю красиво сервировать стол, налить ароматный кофе в фарфоровую чашку, приготовить полезный и вкусный завтрак. И главное, чтобы первая чашка кофе была выпита в тишине. Очень не люблю суету утром. Потом, конечно, я буду носиться по квартире как бешеная утка, собираясь на репетицию или на концерт. Но этот момент тишины во время кофе очень важен, чтобы настроиться на предстоящий день.

Екатерина Смолина Окончила Московский Государственный Университет Культуры и искусств (МГУКИ). Фото: Департамент культуры города Москвы

Методы поддержания красоты у меня состоят из регулярного домашнего ухода и, конечно же, посещения косметолога. Я категорически против филлеров, увеличения губ и всего противоестественного в организме типа имплантов. А спорта в моей жизни не было и нет, не считая пяти приседаний при прополке клумбы на даче. Я, кстати, обожаю цветы. У меня есть рододендрон, который выращен из малюсенькой веточки, купленной на распродаже умерших цветов. И вот он впервые за 3 года этим летом цвёл! Так что я могу смело теперь говорить, что умею оживлять мёртвое. (Смеётся.)