Россиян предупредили о вреде вечерних тренировок для сна
Поздние тренировки оттягивают засыпание, поскольку организму нужно время, чтобы нормализовать температуру, пульс и давление. Об этом в интервью RT предупредила невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева. Кроме того, по ее ...