Психолог поделилась способом борьбы со стрессом и злостью
Психолог Анастасия Кардиакос советует записывать негативные мысли на бумаге для борьбы со стрессом и злостью. Эта практика помогает выразить чувства.
Психолог Анастасия Кардиакос советует записывать негативные мысли на бумаге для борьбы со стрессом и злостью. Эта практика помогает выразить чувства.