Россиянам рассказали, как правильно перейти к здоровому образу жизни
Переход к здоровому образу жизни (ЗОЖ) должен быть постепенным. Сперва можно добавить в свой распорядок регулярные прогулки, постараться полноценно спать и слегка скорректировать питание. Такой совет в интервью RT дала реабилитолог, ...