Психолог Ланг назвал неочевидный способ, которой мог бы спасти Усольцевых
Семья Усольцевых пропала в сентябре 2025 года. С тех пор не было найдено никаких следов пропавших. Психолог в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, что делать заблудившемуся человеку.
соцсети
Со дня пропажи семьи Усольцевых в тайге Красноярского края прошел почти год. За это время не было найдено никаких следов пропавших.
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, что первым делом должен сделать человек, который заблудился.
Напомним, 27 сентября 2025 года Усольцевы приехали в поселок Кутурчин. Они остались на ночлег на турбазе «Геосфера». А на следующий день оставили машину неподалеку от базы и отправились к скале Буратинка.
Изначально они планировали присоединиться к группе с гидом, но поход отменился из-за непогоды. Усольцевы решили идти самостоятельно - маршрут должен был занять около трех часов. Они взяли с собой собаку породы корги и ушли в лес. Больше их никто не видел.
По официальной версии, произошел несчастный случай. Однако за время их поисков выдвигались и другие предположения: от встречи с дикими зверями до побега в другую страну.
«Если вы заблудились, нужно несколько минут глубоко подышать. Это поможет избавиться от паники. Также нужно озвучить свои страхи - проговорить вслух, условно, что до этого я уже гулял в лесу, никто меня не съел, со мной ничего не произошло. Чтобы предотвратить панические атаки, можно начать громко петь. Когда мы громко поем, мы глубоко дышим, у нас стабилизируется работа сердечной мышцы, кровь насыщается кислородом, уходит тревога», - пояснил эксперт.
Ланг посоветовал заблудившемуся человеку оставаться на одном и том же месте хотя бы некоторое время.
«Можно посидеть, собраться с мыслями, найти какое-то укрытие или сесть под деревом. Там же можно составить план действий, понять, по какому маршруту вы будете идти, рассчитать запасы еды и воды», - добавил специалист.
Ранее психолог рассказал о состоянии Усольцевых в тайге после пропажи.