Понижает ли черноплодная рябина давление и как ее принимать?
Арония помогает при гипертонии за счёт укрепления сосудов и мочегонного эффекта, но не заменяет лекарства.
Черноплодная рябина — доступное и эффективное средство при гипертонии. Она помогает снизить давление за счёт укрепления сосудов и выведения лишней жидкости. Но у неё есть серьёзные противопоказания: гипотония, тромбофлебит, гастрит с повышенной кислотностью. Подробности читайте в справке aif.ru.
Черноплодная рябина. Фото: Flickr.com
Понижает ли черноплодная рябина давление?
Черноплодная рябина обладает выраженным гипотензивным действием, но речь идёт именно о снижении повышенного артериального давления. Кардиолог Елена Галина в беседе с aif.ru подтвердила: черноплодка действительно полезна для сердца, поскольку повышает тонус сосудов и снижает артериальное давление. Благодаря богатому минеральному составу она хорошо расширяет сосуды, снижает уровень холестерина в плазме крови, нормализует давление, способствует повышению проницаемости сосудов и их укреплению.
Механизм действия складывается из нескольких факторов. Дубильные вещества нормализуют уровень холестерина и препятствуют дальнейшему отложению атеросклеротических бляшек, повышая эластичность сосудов. Витамин P (рутин) укрепляет сосудистую стенку, калий и магний поддерживают работу сердечной мышцы, а органические кислоты и микроэлементы участвуют в регуляции сосудистого тонуса. Кроме того, арония обладает мочегонным эффектом, что позволяет выводить излишки жидкости и снижать отёчность.
Академик, профессор сердечно-сосудистой хирургии Ренат Акчурин отмечал, что ожидать быстрого эффекта от фитотерапии не следует — она помогает лишь при длительном и регулярном употреблении. Поэтому черноплодную рябину можно использовать не вместо, а исключительно вместе с медикаментозным лечением, особенно если речь идёт о таком угрожающем жизни состоянии, как повышенное артериальное давление.
Как принимать черноплодную рябину при гипертонии?
Существует несколько способов применения аронии для снижения давления. Выбор зависит от ваших предпочтений и сезона:
Свежие ягоды. По словам доктора и ректора Института традиционных систем оздоровления Сергея Агапкина, одной горсточки этих ягод может быть достаточно, чтобы снизить давление примерно на 10 мм ртутного столба.
Сок. Сок черноплодной рябины эффективен при лечении гипертонии — принимают по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. При гипертонии и атеросклерозе принимают сок плодов по полстакана 2–3 раза в день в течение двух недель. Для стойкого снижения давления в день достаточно выпить 2/3 стакана сока.
Настой. Для снижения артериального давления 2 столовые ложки плодов заваривают 2 стаканами кипячёной воды. Принимают по 2/3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Также можно приготовить настой из сухих плодов: 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивать до охлаждения, принимать по полстакана 2–3 раза в день до еды.
Отвар. 1 столовая ложка ягод на стакан кипятка. Такой отвар можно пить в течение дня небольшими порциями.
Какие есть противопоказания у черноплодной рябины?
Несмотря на полезные свойства, черноплодная рябина имеет ряд серьёзных противопоказаний. Прежде всего, её нельзя употреблять при артериальной гипотонии — пониженном давлении. Гипотензивный эффект аронии настолько выражен, что у людей с низким давлением она может спровоцировать опасное состояние.
Отдельного внимания заслуживает влияние черноплодной рябины на свёртываемость крови. КардиолоГр предупреждают: если у человека повышенная свёртываемость крови, длительное употребление черноплодной рябины не рекомендуется. Арония повышает свёртываемость крови, поэтому при склонности к тромбозам её следует принимать с осторожностью.
К другим противопоказаниям относятся: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью, тромбофлебит, тромбозы. Сок и плоды аронии категорически противопоказаны при нарушениях свёртываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастрите с повышенной кислотностью.
Перед началом применения черноплодной рябины в лечебных целях необходимо проконсультироваться с врачом. Арония не заменяет медикаментозную терапию гипертонии, а может использоваться лишь как вспомогательное средство в комплексном подходе к нормализации давления.