Диетолог перечислила полезные продукты для предотвращения осенней хандры
Употребление жирных сортов рыбы снизит риск осенней хандры, заявила диетолог Дарья Русакова. Она посоветовала добавлять в рацион больше тыквы, облепихи, клюквы, яблок и других сезонных продуктов.