Ортопед Литвиненко дал советы по выбору обуви на осень
Идеальная обувь для межсезонья должна отвечать ряду требований. Как правильно подобрать модель, чтобы такая пара не вредила здоровью ног, объяснил в эксклюзивном комментарии aif.ru ортопед Андрей Литвиненко.
freepik / freepik.com
Обувь для межсезонья должна быть комфортной и защищать ноги от влаги, отметил в эксклюзивном комментарии aif.ru ортопед Андрей Литвиненко.
«В межсезонье надеваем обувь по погоде, чтобы не было ни холодно, ни жарко. В любом случае, это модель на достаточно толстой подошве, чтобы, если на пути лужи, грязь, можно было пройти их. Толстая подошва также работает как амортизатор — гасит ударную нагрузку, которую мы получаем, когда ходим по асфальту, по бетону, по тротуарной плитке», — объяснил он.
Ортопед уточнил, что обувь для межсезонья должна сидеть на ноге свободно.
«Острый носок, излишне облегающая, узкая обувь нежелательна. Носочек должен быть свободный, пяточка должна поддерживать стопу, не давать ей завалиться внутри или снаружи. Желательно, чтобы на стельке был супинатор», — отметил эксперт.
Литвиненко добавил, что современные мембранные материалы, из которых делают, в том числе, межсезонную обувь, помогают решить сразу несколько вопросов. Такие модели отводят влагу, нога в них дышит и, вместе с тем, не промокает во время дождя.