Названы три продукта, которые нужно есть осенью для бодрости и иммунитета
Осенью для поддержания иммунитета следует включить в рацион киви, тыкву и жирную рыбу, заявила нутрициолог Ольга Яблокова. По ее словам, эти продукты содержат витамины, которые необходимы организму.