Московский Комсомолец
Общество

Врач назвал минимальную норму интенсивных тренировок в неделю

0 просмотров
Врач назвал минимальную норму интенсивных тренировок в неделю

Взрослым рекомендуется заниматься интенсивными физическими нагрузками не менее 75 минут в неделю, а упражнениями умеренной интенсивности — от 150 до 300 минут

Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Московский Комсомолец». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть оригинал
Далее

Следующие новости

Непрерывная лента свежих материалов после статьи.

Московский Комсомолец ·

США уничтожили несколько иранских танкеров в ответ на применение баллистических ракет

Американские военные заявили, что «уничтожили» несколько иранских танкеров после того, как Иран попытался нанести удар по военному кораблю ВМС США баллистическими ракетам

Московский Комсомолец ·

В Людинове продолжилось благоустройство общественных пространств

Там привели в порядок скверы Тружеников тыла и Партизан, которые были победителями народного голосования по федеральной программе «Формирование комфортной городской среды

Московский Комсомолец ·

Из горящего дома на Ворошилова эвакуировали восемь человек, включая двоих детей

Утром 9 сентября в Невском районе Петербурга произошел пожар в жилом многоэтажном доме. Из опасной зоны спасателям пришлось экстренно эвакуировать восемь человек, включая

Следующие материалы появятся при прокрутке