Ученые объяснили роль перекусов в рационе питания
Перекусы между основными приемами пищи принято связывать прежде всего с чипсами, печеньем и шоколадом. Однако исследование пищевых привычек жителей Нидерландов показало, что еда между завтраком, обедом и ужином далеко не всегда оказывается нездоровой. Что на самом деле влияет на выбор перекуса и почему один и тот же продукт может иметь разное значение в зависимости от ситуации — в материале «Известий».