Диетолог назвал самое полезное масло
0 просмотров
Диетолог Антон Поляков выразил мнение, что самыми полезными маслами являются те, которые содержат омега-3 или омега-9. В беседе с aif.ru в среду, 12 августа, он отметил, что, в частности, оливковое масло служит источником омега-9, а льняное и масло грецкого ореха содержат преимущественно омега-3. Также Поляков посоветовал обратить внимание на высокоолеиновое подсолнечное масло, в котором повышено содержание омега-9.
Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Известия». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть источник