Врач Шишонин рассказал, как снять напряжение в шее и спине
Проблемы с шеей и позвоночником знакомы многим офисным работникам и людям, которые ведут сидячий образ жизни. Однако избавиться от боли и зажимов можно, если добавить в жизнь немного движения и найти свой способ нейтрализации стрессов. Об этом рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.