Врач Умнов посоветовал включить в рацион зелень, рыбу и бобовые
Чтобы поддержать организм и снизить риск хронических заболеваний, важно включить в рацион ряд полезных продуктов. В их числе - овощи, фрукты, рыба, цельнозерновой хлеб и другое. Об этом рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.