Врач Барышев: лучше не выбирать для будильника слишком резкий и громкий сигнал
Резкий и громкий сигнал будильника сам по себе не способен повредить нервную систему здорового человека, однако слишком внезапное пробуждение может стать для организма дополнительным стрессом.