Эксперт рассказала, как правильно научиться медитировать
Тем, кто только начинает учиться медитировать, важно придерживаться ряда правил, чтобы избежать серьезных ошибок. Об этом kp.ru рассказала психолог, преподаватель йоги и йога-нидры Елена Ломтева. По словам эксперта, медитация не должна ...