Челябинский психотерапевт рассказал, сколько нужно двигаться для хорошего настроения
Чтобы добавить физической активности, необязательно заниматься спортом или ежедневно проходить 10 тысяч шагов
Чтобы добавить физической активности, необязательно заниматься спортом или ежедневно проходить 10 тысяч шагов