Комсомольская правда
Общество

Названы лучшие упражнения для тех, кого мучает бессонница

0 просмотров
Названы лучшие упражнения для тех, кого мучает бессонница

SpringerNature: сон могут улучшить профессиональная йога и простая ходьба

Если у вас есть нарушения сна (проблемы с засыпанием или вообще бессонница, рваный сон и т.д.), то ученые предлагают выполнять несколько упражнений, доступных каждомуСветлана МАКОВЕЕВА

Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «Комсомольская правда». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть источник
Далее

Следующие новости

Непрерывная лента свежих материалов после статьи.

Московский Комсомолец ·

Под Гурьевском мужчина обокрал две квартиры и попытался сжечь следы преступления

В Гурьевском округе полицейские задержали подозреваемого в квартирных кражах. 48-летнего местного жителя подозревают в двух кражах из квартир в посёлке Голубево.

Московский Комсомолец ·

В Геническе открылась выставка «Крылья», посвященная Дню ВВС России

В преддверии Дня Военно-воздушных сил, который отмечается 12 августа, в кинотеатре «Россия» открылась выставка, подготовленная Херсонским областным художественным и краев

Московский Комсомолец ·

Кардиохирурги Чувашии освоили технологию удаления из сердца электродов кардиостимулятора

В Чувашии впервые выполнили трансвенозную экстракцию электродов кардиостимулятора — высокотехнологичную операцию, которая раньше была доступна только в крупных федеральны

Московский Комсомолец ·

Тосно принял региональный этап Всероссийского фестиваля детского дворового футбола

На городском стадионе в Тосно сегодня стартовал региональный этап Всероссийского фестиваля детского дворового футбола, сообщила пресс-служба администрации Тосненского рай

Российская газета ·

Календарь поэзии: Стихи Лены Радочевой ловят мгновения внутренней радости и опоры

Письмо с Пинеги от поэта Варвары Заборцевой. Ее чистые и проникновенные стихи я не раз представлял в нашем "Календаре...". Варя много путешествует по стране, повсюду нахо

Следующие материалы появятся при прокрутке