Психолог раскрыла главный секрет хорошей памяти
Клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова рассказала, что главным способом борьбы с забывчивостью является навык фиксирования информации и отказ от попыток делать несколько дел сразу. В беседе с «Абзацем» в понедельник, 31 августа, она отметила, что для запоминания информации полезно проговаривать ее вслух и использовать ассоциации.