Диетолог ответил, какую порцию рыбы важно есть каждому мужчине
Мужчинам рекомендуется есть 400 граммов рыбы в сутки для поддержания здоровья, посоветовал диетолог Антон Поляков. По его мнению, этот продукт следует включать в рацион три раза в неделю.