Диетолог ответил, сколько рыбы важно есть женщинам
Женщинам оптимально включать в рацион 200-300 грамм рыбы в день, чтобы получить норму белка, при этом количество может варьироваться в зависимости от целей. Об этом в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. По его ...