Врач Александр Умнов назвал самые полезные продукты в августе
Август в разгаре, а вместе с ним и сезон огромного количества фруктов и овощей. В этой связи лучше отдавать предпочтение именно сезонным продуктам, поскольку они наиболее богаты клетчаткой, витаминами и водой. Это, в свою очередь, помогает поддерживать водный баланс и не перегружать пищеварение. Об этом "Ленте.ру" рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.