ТАСС
Общество

Эксперты рассказали, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

0 просмотров
Эксперты рассказали, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Ежедневные занятия продолжительностью 40-90 минут с частотой сердечных сокращений в диапазоне 60-70% от максимальной позволяют достичь отрицательного энергетического баланса, достаточного для уменьшения жировой массы без значимой потери мышечной

Оригинал публикацииМатериал опубликован источником «ТАСС». На странице источника может быть больше деталей.
Открыть оригинал
Далее

Следующие новости

Непрерывная лента свежих материалов после статьи.

NEWS.ru ·

ВС РФ за час сорвали переброску сил ВСУ к фронту

Военнослужащие группировки войск «Восток» с помощью разведывательных и ударных БПЛА сорвали переброску сил ВСУ к передовым позициям в Запорожской области, рассказал опера

Следующие материалы появятся при прокрутке