Учёные озвучили вред от слишком долгого и слишком короткого сна
Исследования, результаты которых опубликованы в журнале Nature, демонстрируют, что как чрезмерно короткий, так и слишком долгий сон коррелирует с ускоренным биологическим старением различных органов и систем