Диетолог Солнцева рассказала о пользе орехов при похудении
Этот продукт положительно влияет на метаболизм и стимулирует выработку гормонов, отвечающих за чувство сытости, однако съедать его нужно не более 15-30 грамм в день, сообщила научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи