Врач-методист Хан: резкая смена режима может осложнить адаптацию к школе
Врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Светлана Хан рассказала, что школьникам после каникул лучше заранее возвращаться к привычному режиму сна, поскольку его резкая смена может усилить сонливость, раздражительность и сложности с концентрацией.