Врач назвал россиянам травы, которые снимают стресс и помогают наладить сон
Некоторые лечебные травы очень хорошо помогают при стрессе – они снижают внутреннее напряжение и восстанавливают сон. Например, мелисса – она оказывает успокоительный эффект при небольших эмоциональных всплесках и проблемах с ...