Врач Бурляева рассказала, сколько орехов можно съедать без вреда для здоровья
Орешки хорошо утоляют голод и восполняют силы, а также помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и даже рака. Однако контролировать размер порций этого перекуса тоже важно, рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром, врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева.