Сомнолог ответила, как поддержать здоровье мозга
Крепкий ночной сон благотворно влияет на здоровье мозга, рассказала сомнолог Карина Агибалова. Она отметила, что концентрация внимания и способность усваивать новое напрямую зависят от качества сна.
Крепкий ночной сон благотворно влияет на здоровье мозга, рассказала сомнолог Карина Агибалова. Она отметила, что концентрация внимания и способность усваивать новое напрямую зависят от качества сна.