Россиянам назвали самые полезные орехи
Грецкий орех является одним из самых полезных, он улучшает работу мозга, защищает сосуды, а также помогает снижать уровень "плохого" холестерина и улучшать эластичность стенок артерий за счет растительной Омега-3. Об этом aif.ru ...